話題いろいろ

せっかく関西も涼しくなったかな、なんて思っていたら・・・
また今日は暑いじゃんか（怒）
ですのでまたエアコンのスイッチをONにした管理人です、こんばんは。

いくつか話題があったので箇条書きに。

その１．
札幌は来年の新人を獲得したようだ。
前橋育英のMF岩沼くん。
え～ボランチが本職らしいが、現在札幌にはボランチがタンマリいる。
ということは何名かは来年赤黒のユニを着てないということか？

その２．
HTBのD陣＋オフィスCUEのタレント＝４名が
先週の土曜に帰国したらしい。
まあオフィシャルのHPにひげが書いていたので間違いないのだが。
巨大掲示板には某国の某イベントで見たと書いてる輩がいたが、どこまで信用できるか・・・？

その３．
DVD-Rメディアを大量に買い込み、HDDレコーダーに録画してあるどうでしょうの「リターンズ」「Classic」のバックアップを始める。
意外と時間がかかって作業的に大変だ。
なんせ約2400分（40時間ちょっと）ある。
でも１枚（４～５話分）あたり６～９分くらいの時間だけど。

腰痛日記４

昨晩は低周波治療機のおかげ？で調子が良かったMy腰ですが、本日起床したら状態が80％くらい元に（悪い方に）戻ってました。
う～ん、うまい具合に良くならないものだ。

身支度に時間がかかると思い、普段より３０分早めに起床。
なんとか出社し、ぼちぼち仕事をこなしているうちに腰の状態も「おや？」と思うくらい良くなっているように感じました。

痛みが和らいだとはいえ、何せ腰が曲がらない。
前屈しても＋２０ｃｍくらいにしか曲がらない。
平時なら何とか指先が床に着くくらい曲がるのだが・・・

そこで多分やってはいけないと思うのだが、ストレッチを始めてみる無謀な当管理人。
しかしさほど成果はなく、後から考えるとさらに痛めなくて良かったと思う次第でありました。

さあ、いつになったら良くなるのか・・・（My腰＆札幌の前線）
９月中旬の厚別は仕事の都合で行けなくなったし・・・（涙）

腰痛日記３

本日、痛みがあまり改善しなかったので仕事を休みました。
一番辛かったのが、洗面所で屈んで顔を洗えない。
前屈みになると激痛が走ります。

昨日病院でしてもらった低周波治療が気持ち良かったので、午前中に家電量販店でオムロンの低周波治療機を買ってきました。
昔持っていたのと比べ、はるかに高機能＆高性能。
（そりゃ昔のと比べりゃ当たり前）
あまりの気持ち良さに熟睡・・・（タイマーで15分で切れますが）

気が付いたら腰の筋（腰椎の両側の筋）はかなり具合が良くなりました。
あとは腰椎の痛みですが、これは安静にしてまだまだ様子見です。

しかしこんな体で来週行けるんかな、厚別に・・・

腰痛日記２

本日、腰の具合が変わらないので近所の整形外科に行ってきました。

レントゲン４枚とられて言われたのが、
腰椎分離症（だったなか？）

腰椎の後方椎弓の疲労骨折で、成長期の激しいスポーツが原因らしい。
でもレントゲンを見る限りは直接的な原因ではないだろうとのこと。
他の骨には異常がないようなので、一般的なギックリ腰だろうと診断された。
低周波治療して湿布もらってしばらく様子見です。

腰痛日記１

昨日に腰痛が再発。
自然治癒するかと思って１晩寝たけど変化なし。
しかたなしに湿布を貼る。
とほほ・・・

今回は５分も座ると立てなくなる。
正確には立てるけど、腰が痛くて伸びない。
あと中腰はダメ。
明日もダメならいよいよ整形外科か。

こしょうちゅう

なぜか、かんじへんかんができなくなってしまいました。
おふぃすをさいインストールしたけどダメでした。
Ｗｉｎｄｏｗｓのうごきもへんなので、さいインストールします。

なんかしょうがくせいのにっきみたいだ。

とりあえず

仮オープン。
なので何もありません。

日々の戯言はとりあえずこちらに残そう。

テスト

画像アップのテスト