腰痛日記４

昨晩は低周波治療機のおかげ？で調子が良かったMy腰ですが、本日起床したら状態が80％くらい元に（悪い方に）戻ってました。
う～ん、うまい具合に良くならないものだ。

身支度に時間がかかると思い、普段より３０分早めに起床。
なんとか出社し、ぼちぼち仕事をこなしているうちに腰の状態も「おや？」と思うくらい良くなっているように感じました。

痛みが和らいだとはいえ、何せ腰が曲がらない。
前屈しても＋２０ｃｍくらいにしか曲がらない。
平時なら何とか指先が床に着くくらい曲がるのだが・・・

そこで多分やってはいけないと思うのだが、ストレッチを始めてみる無謀な当管理人。
しかしさほど成果はなく、後から考えるとさらに痛めなくて良かったと思う次第でありました。

さあ、いつになったら良くなるのか・・・（My腰＆札幌の前線）
９月中旬の厚別は仕事の都合で行けなくなったし・・・（涙）